Den Auftakt der Interview-Serie zum Thema „Die Lust am bewussten Leben“ macht das Interview mit Marion Tamura Ikeda zum Thema energetische Arbeit, Gesundheit und Ganzheitlichkeit. Als Rechtsanwältin führt sie seit über 40 Jahren eine Einzelkanzlei in München. Da sie ihrem Leben in den …
Was kann Hypnose?
Prinzipiell wird zwischen der direkten und der indirekten Hypnose unterschieden. Die direkte oder auch direktive Hypnose ist durch Showhypnosen in Verruf gekommen. Der Hypnotiseur äußert Befehle, die der Hypnotisierte befolgt. Die Trancezustände sind hierbei meist sehr tief und auf die …
Meine ersten Schritte mit gebrochenem Fuß
Diagnose: Fußknochen gebrochen Einmal ein falscher Schritt, ein falsches Aufkommen und ich habe mir den seitlichen Fuß-Knochen gebrochen – in Vorfreude und Vorbereitung schwungvoll über den Koffer gestürzt. Es tut schrecklich weh, aber mein Vater hat stets gesagt: „Wenn es richtig …
Hula Hoop: Multitasking für Kopf und Körper
Eine meiner Eigenarten, die Freunde und Familie zum Grinsen bringt, ist meine ungebrochene Freude an Hula Hoop im Wohnzimmer. Seit ich mit sieben Jahren das erste Mal den Reifen meiner Cousine in die Hände bekam, hat es mich viel Überzeugungsarbeit …
Die Bikinifigur ist kein Wunder, sondern Freude an der Disziplin
Bikinifigur? Jeden Morgen Handstand, einmal ums Sofa, dann auf den Balkon… Nach 20 min ist der Spuk vorüber und Kopf und Körper fühlen sich wohl. Wovon ich spreche, fragst Du Dich? Es geht um YouTube Power Workouts. Du gehörst sicher …
Joggen für das Gleichgewicht zwischen Kopf und Bein
Wenn ich die Zeit hätte, würde ich jeden Morgen und am besten auch Abend joggen. Laufen macht glücklich und klärt den Kopf. Der Tag ist erfüllt mit endlosen Mails und Aufgaben. Die Liste ist endlos und der Kopf kennt keinen …